Für viele Menschen ist guter Schlaf ein Rätsel. Vielleicht grübeln sie gerade deshalb nachts stundenlang und kommen einfach nicht zur Ruhe. Auch andere Faktoren stören uns beim Einschlafen. In dieser Ausgabe werden die Geheimnisse guten Schlafs endlich gelöst. Was für ein Traum!
In unserem Spezial widmen wir uns dem Thema Rente, und wie man aus wenig viel machen kann. Dafür stellen wir Ihnen Projekte vor, die Altersarmut vorbeugen. Wir zeigen Ihnen, dass Sparen nicht immer Verzicht bedeuten muss.
Außerdem in dieser Ausgabe:
Die aktuelle Ausgabe liegt ab sofort in den AWO Seniorenzentren und vielen Einrichtungen in der Umgebung aus – kostenlos, ganz einfach zum Mitnehmen und ansprechend für alle, die sich für Lebensfreude im Alter und die Angebote der AWO für Senior*innen interessieren.
Sie sind Leitung oder Mitarbeiter*in in einem AWO Seniorenzentrum und würden das Heft gern kennenlernen? Dann nehmen Sie Kontakt zu unserem Redaktionsteam auf: per Mail oder per Telefon unter der 040 325553-13 – wir lassen Ihnen gern ein Heft zukommen.
